أشياء يمكنك فعلها يومياً تساعدك على زيادة شغفك

 

photo by Elsa Noblet from Unsplash

بعد covid ، تغيرت فكرة الوظيفة المكتبية بشكل كبير ، اذ استمر 48٪ من الموظفين في العمل عن بُعد اثناء انتشار الوباء ، وقفزت الفرص عن بُعد إلى أكثر من 15٪ اليوم ، حيث كان الباحثون من Ladders يتتبعون بعناية توفر العمل عن بُعد في أمريكا الشمالية.

Source: Gartner

لكن فكرة الوظيفة نفسها ظلت كما هي ، الاستيقاظ مبكرا ، و الذهاب إلى العمل، وتنهي متأخرًا ونفس الروتين يتكرر في كل يوم ، بينما قامت بعض الشركات بعمل إضافي لأولئك الذين يعملون من المنزل ، ولكن في كلا الحالتيت يصبح الوقت الاعظم من يومك متمحورا حول عملك

لذلك لم تتغير الفكرة بشكل كبير على العكس من ذلك ، فقد ازدادت كثافة العمل ، نظرًا لأن النظام العالمي الذي نعيش فيه يخبرك بأن العمل دائمًا ما يأتي أولاً ، مما يدفعك لكسب المزيد من المال والترويج لحياة مثالية بعد ذلك 

بالطبع عملك في وظيفة تحب الذهاب إليها كل يوم هو نعمة ، لكنه لا يغير حقيقة أنك تحت ضغط باستمرار لاتباع "القاعدة" ، وأعتقد أن العمل يجب أن يكون جزءًا من حياتنا ، وليس حياتنا كلها فالوظيفة التي تحبها بمرور الوقت تتحول إلى نوع من الروتين الممل ،

وشخصيًا ، بعد تجربتي العمل اليومي في المكتب ، وجدت أن القيام بشيء آخر لنفسك لا علاقة له بالعمل يجدد حياتك حقًا ويحدث فرقًا كبيرًا خلال يومك

فممارسة أكثر من نشاط واحد يمكن أن يساعدك روتينك المختلف في الحصول على رؤية واضحة للطريقة التي تريد أن يمضي بها يومك

إذا قمت بتصفح youtube ، فربما لفت انتباهك مقاطع فيديو أصبحت شائعة في السنوات القليلة الماضية ، حول "روتيني الصباحي" و "ما أفعله في روتيني الصباحي" ، لم أتأثر أبدًا جميع مقاطع الفيديو ، شعرت أنها بدأت تصبح موضة أكثر من كونها شيئًا مفيدًا

ولكن فعليا ان يكون لديك روتين صباحي يومي مختلف ومتنوع يمكن ان يصنع فارق كبير في يومك، وهناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها كل يوم لجعل عملك اليومي أو دراستك تبدو ممتعة

إليك بعض الأفكار التي قد تساعدك أيضًا:

- تمرن في الصباح

الاستيقاظ في وقت أبكر من المعتاد ، وارتداء تلك الملابس المريحة وممارسة الرياضة في المنزل ، هي عادة غيرت حياتي بشكل صحيح ، فأنا لا أمارس تمرينًا شاقًا ، فقط القليل من تمرين الذراعين والساقين

- استيقظ مبكرًا وامشي في الهواء الطلق

على الرغم من أنني أتحدث عن التمرين ، إلا أنني لا أفعل ذلك بجد مرة واحدة ولا أحب ممارسة الرياضة كثيرًا ولكن هناك شيء واحد لا أتعب منه هو المشي ، فأنا حرفيًا أمشي كل يوم على مدار السنوات الخمس الماضية ، أنا أحب المشي ، يمكن أن يأخذ عقلك بعيدًا عن الأشياء ، ويجعلك تفكر بوضوح وتجعلك تشعر بالراحة والصحة ، لا أمشي دائمًا في وقت محدد في كل يوم ولكن إذا كنت أعرف أنني سأكون مشغولًا طوال اليوم سأمشي في الصباح

- اقرأ كتابًا تحبه

يمكن أن يكون للكتب هذا التأثير أيضًا ، مثل الدخول إلى شبكة الويب التي قمت بالتعلق بها لساعات أو مشاهدة فيلم وثائقي أو فيلم أو موضوع تاريخي ، يمكنك أيضًا تحسين تفكيرك ، والحصول على فكرة جديدة وموضوع جديد للمناقشة والكتابة عنه

- اذهب وتناول وجبة الإفطار في مكان تحبه

مجرد الحصول على وجبة جميلة وجاهزة لك مع منظر جميل أمر رائع ، لأنني أعمل عبر الإنترنت ولدي حرية التنقل للعمل في أي مكان أريد ، لذلك أحيانًا أذهب مبكرًا في الصباح إلى حليف قديم في المدينة حيث يتناولون جميع أنواع الإفطار

- استمع إلى البودكاست

من لا يحب البودكاست الجيد ، البودكاست سهل التشغيل ويمكنك تشغيله أينما كنت ، يمكنهم حقًا مساعدتك في الحصول على أفكار جديدة والاستماع إلى القصص متنوعة

- اقرأ القصص الاجتماعية

وفي حال كنت تعمل ككاتب او صحفي عن بعد ، قراءة الاخبار والقصص الصحفية القصيرة والمستجدات اليومية ستساعدك بشكل كبير في معرفة ما تريد تسليط الضوء عليه